One Drop Zen Slovenija

Napovednik dogodkov

Rohatsu, nočni zen

Datum in lokacija: 7. in 8. december 2019, Ljubljana.

Prijave: do vključno 22. novembra 2019 oz. do zasedenosti mest na info@108.si.


Zen meditacija za začetnike

Datum in lokacija: ob četrtkih, od 18:00 do 19:30 (prihod ob 17:55), Dunajska cesta 102, Ljubljana

Obvezna najava vsaj 2 dni prej: info@108.si.


Zen meditacija za začetnike - brezplačna delavnica

Datum in lokacija:10. januar 2020, od 18:00 do 20:00, Ljubljana.

Vsebine:
➡ Pravilna drža in osnovni položaji telesa pri meditaciji
➡ Dihanje kot predmet opazovanja in pripomoček za razvoj zbranosti
➡ Soočanje s težavami (psihološkimi in fiziološkimi) pri meditaciji
➡ Pričakovani pozitivni učinki zenovske meditacije na telesno in duševno zdravje ter socialno okolje
➡ Meditacija v gibanju
➡ Meditacija v vsakdanjem življenju
➡ Zazen 

Obvezne prijave: info@108.si do 08.01.2020 oz. do zasedenosti mest.

Podajanje praktičnih navodil in teoretskih vsebin je brezplačno! Za kritje stroška najemnine prostora pa prosimo za donacijo v priporočeni višini 4,00 €. Vabljeni! 🙏

Pretekli dogodki

One Drop Zen: Indosan Sogenji | avgust 2019 Indija | Več >>

 

Sesshini s Shodojem Harado Roshijem | Več >>

 

Pot v globine | 06.04.2019 |  Več >>

 

Kinhin, meditacijska hoja v tišini | Več >>

One Drop Zen: Indosan Sogenji  | avgust 2018  | Indija  | Več >>

 

Parinirvana | Več >>

 

Rohatsu, nočni zen | Več >>

 

Bodhidharmov dan | Več >>

Pot tišine | 08.04.2018 | Več >>

 

Minisesshin z Bodhidharmo Zenjijem | 16.-18.02.2018 | Litva  | Več >>

 

Mir nad gladino, zazenkai | 06. - 08. 10.2017 | Hrvaška

 

Osesshin s Shodojem Harado Roshijem | julij 2017 | Japonska  | Več >>

Zen | avgust in september 2016 | Japonska | Več >>

 

Dnevnik z Japonske - romanje na tri svete gore | avgust in september 2016 | Japonska | Več >>

 

Kako je mirno | junij in julij 2013 | Japonska | Več >>

 

Visoko nad visokim | 15.10.2011 | Slovenija


Ki-no-zemi ichiban | 04.04.2009 | Ljubljana, Slovenija

Vodil: Aleksander Kešin
Vsebine:
- Ki, notranja univerzalna energija.
- Kaj je Ki in kako deluje.
- Kako um in telo uporabljati koordinirano, optimalno in sproščeno v vsakem trenutku.
- Vadba pravilne sproščenosti ter ohranjanje sproščenosti v gibanju.
- Vadba dihalnih metod, s katerimi lahko pripomoremo k poenotenju uma in telesa.


Ohranjanje notranjega ravnovesja v stresnih situacijah | 28.08.2009 | Zavod za gluhe in naglušne Ljubljana, Slovenija

Vodil: Aleksander Kešin
Vsebine:
- Koordinacija uma in telesa in izkušnja naravne moči, ki izvira iz tega stanja.
- Notranje ravnovesje in pravilna drža.


Dinamična meditacija po japonskih tradicijah | 18. - 28.08.2008 | Ljubljana, Slovenija

Vodil: Aleksander Kelšin
Vsebine:
- Osnove dinamičnega meditiranja ter bazični principi enosti uma in telesa.
- Vaje pozitivne koncentracije ter testi poenotenja uma in telesa.